16年前，董勇（化名）无奈之下跟初恋情人分手了。原因是董勇家庭条件很差，对方家里不愿意。董勇听从父亲的建议，一心想找个家庭条件跟自己不差太多的女孩子结婚。董勇通过亲戚介绍认识了年纪相近的李丹（化名）。李丹对高挑俊朗的董勇一见倾心，而董勇也对纯真的李丹颇为喜欢。于是，李丹和董勇很自然地交往了。2年后，李丹嫁给了董勇。明明一切看起来都应该是幸福的模样，但他们的生活中却波涛暗涌。李丹出生在一个小康家庭，但由于父亲是军人，对她总是很严厉，所以她从小很缺乏父爱。在和董永进入婚姻后，她很渴望从董永身上去得到这份缺失的父爱。然而老公和父亲是不同的，老公永远不可能给到她这份爱。而董勇幼年失母，由父亲独自抚养长大，忙于谋生的父亲没有给他太多的关注，他并不知道如何去爱。他们一个需求过盛，一个不知如何满足，终究会出现不可调和的矛盾。李丹最开始使小性子的时候，董勇还会上来僵硬地哄几句：“好啦，这么点小事，算了吧”、“别生气了，我不是故意的”、“是我不好，你别生气了，好吗”。然而李丹并不领情，她觉得董勇这种哄人的方式太敷衍、太没诚意了，每次都是董勇越哄她越生气。长此以往，李丹一生气，董勇就头痛，他想着既然我越哄越糟糕，我索性不哄了。所以，后来经常出现的画面就是李丹趾高气昂地在讲道理，而董勇则在一旁沉默，或者索性摔门走掉。然而，董勇这样回避沟通的方式并不能解决问题，结果是李丹在董勇面前闹得越来越厉害。冷静下来，李丹又觉得自己做得太过份了，会去讨好董勇。而董勇也不领情，反倒觉得李丹很贱，还会口出恶语“你爸妈没教育好你”、“你太差劲了，这也不会，那也不会”。纵然生活中有再多的龃龉，但也不缺温情的记忆，这让他们舍不得放弃这段婚姻。比如，李丹一直记得当时生孩子时，董勇因为心疼她而落泪。而董勇也很感激李丹为抚养孩子做出的贡献。转眼，他们结婚就14年了。董勇已经彻头彻尾变成了社交媒体上讨伐的不爱回家的男人，而李丹也变成了那个站在道德高地的为家庭付出一切的糟糠之妻。当董勇打牌很晚回来的时候，李丹就骂他，不许他上床睡觉，还用脚踹他，董勇也不理她。当董勇约朋友在外喝酒的时候，她威胁董勇说“某时某分在什么地方，我一定要见到你，不然我就把你的宝贝红木椅砸碎”，董勇会按着她的要求出现，只是他越来越冷漠了。李丹接受了这样的婚姻，并为自己还是有办法控制住男人而窃喜。她不知道的是，这些行为都在一点一点毁掉婚姻。董勇的初恋青青离婚了，辗转联系到了董勇，知道董勇婚姻不幸福之后，提出与董勇再续前缘。如果你是董勇，一地鸡毛的婚姻生活和白月光般的初恋，你选谁？但是，纸是包不住火的，李丹发现董勇和初恋又有联系之后，激动地拿刀威胁董勇断干净。董勇看着这个情绪失控的彪悍女人感到很恐惧，于是报了警。最终这场闹剧以董勇提出离婚，并搬出家里落幕。李丹不愿意协议离婚，于是职业为律师的初恋帮董勇请了擅长离婚的律师。董勇搬走后，李丹整宿整宿睡不着，一遍一遍回想着自己以往的言语、行为，深刻地意识到在十多年的婚姻中自己的错误。她通过网络找到了我们，希望专业的老师能帮助她纠正自身错误的行为，让老公回心转意。为了帮她高效挽回丈夫，首先我为她做了婚姻风格测试，从六个维度评估了她的婚姻质量：
第一个是支配服从的维度，此项检测的是夫妻在做决定时能否互相商量，数据显示李丹一个人控制了决定权。第二个是敏感性的维度，此项检测的是对老公内心感受和情绪的变化的察觉速度，和对自己内心的感受和情绪察觉速度，数据显示李丹和董勇都比较钝感。第三个是需要满足的维度，此项检测的是夫妻能否互相满足需求，数据显示李丹和董勇都是只顾自己的需求，鲜少关注老公的需求。
第四个是明了心情的维度，此项检测的是夫妻能否最终了解到老公内心感受和情绪，数据显示李丹和董勇做不到。第五个是边界维度，此项检测的是夫妻之间能否在亲密和距离之间找到一个平衡，数据显示李丹过度要求亲密，董勇过度要求疏离。第六个是关系维度，此项检测的是夫妻之间能否讨论关系，数据显示李丹愿意讨论，董勇不愿意。
其次，我帮她做了性方面的测试，数据显示彼此能够基本满足。在了解李丹的情况之后，我为她制定了专属的挽回计划：
第二个方面是做到“外在的人事物变化，她还能保持内心的平静”。第三个方面是学会“处理内在冲突，从现实去看待事物”。第四个方面是学会“为目标服务，而不是为感受服务”。为了帮助她将理论应用到实际生活中，我会在平时的生活中手把手教她处理身边的事情。
李丹的年龄临近40岁，我们建议的是超过30岁的女人要按照20多岁打扮。这个说起来有点怪，但看娱乐圈的明星就明白了，比如说伊能静、周慧敏，虽然她们脸上有皱纹了，但是穿着年轻，不会让人觉得很怪，反而会让人觉得她们很有魅力。女人打扮要大胆、高调，因为男人是渴望妻子能够扮演“情人角色”的，他们潜意思里就喜欢看起来更年轻更漂亮更有激情的女性。在服装上面，我会帮助她去挑选适合她的衣服；在妆容上面，我会帮她挑选合适的眉型和口红颜色；在身材方面，我督促她积极健身。在这些外在转变的促进下，李丹的心理状态也逐渐发生了转变，她变得更加平和，也更加自信了。因为李丹不愿意离婚，董勇已经上诉了，而且过了一审，半年后开始二审。因为这个时间跨度很大，董勇很不耐烦，李丹需要应对董勇时不时的逼迫和威胁，这些我都会教她逐一应对。让我印象最深刻的一次是，董勇回到家跟李丹谈离婚，李丹没有答应，董勇便气呼呼地去厨房拿了刀把家中的结婚照全划烂了，在一旁的孩子吓得直哭。相似的事情还有很多，这些是接受咨询之前的李丹无法应对的。而在指导期内，他们每一次面对面接触，李丹对事情的反应都能刷新一点董勇对她的认识。在法院二审的时候，李丹也在我的帮助下写好了答辩状，沉着应对，漂亮地打赢了官司。董勇气得拉黑了李丹和孩子的所有联系方式。
第一条是正面稳定。这条包含两个方面，第一个方面是对老公的看法的正面稳定。第二个方面是对自身修炼的正面稳定。第二条是不管两人互动发生什么事情，都要把对方当成一面镜子来反观自己。第三条是在相互尊重的基础下互相滋养。如何做到滋养而不控制？如何做到需要而不依赖？这就像一个人走在钢丝绳索一样，要在保持平衡的前提下还能走得稳，这是不容易的。
不得不说李丹是个很了不起的女人，在指导期内，她不仅很认真地执行计划，还会主动去阅读一些心理学的资料，并报考了心理咨询师。当她得知公公生病，在没有通知老公的情况下，主动担起了儿媳的责任，到医院照料公公。董勇看到的时候，什么也没说，但主动把她送回了家，还在家中坐了坐，走时还自然的把垃圾带走。当家乡的亲戚请客，董勇邀请李丹一起回乡吃酒，而且一路上跟她和孩子主动搭话，晚上还和李丹睡一张床。在家乡吃完酒后，董勇还久违地带着李丹和孩子去爬了山。今年元宵节，李丹邀请董勇回家吃汤圆，一家人和和美美，李丹提出让董勇回家住，董勇没有反对。饭后，夫妻二人去公园散步谈心。
“青青把自己婚姻不幸归结于多年前我对她的放弃和前夫的问题，离婚之后她没要孩子也不想我要孩子，我无法接受。而且，我发现青青身上也有很多问题，我和她在一起不会幸福。”
“老公，感谢你做出了正确的选择，给了我和孩子一个完整的家庭。青青把婚姻不幸怪在你身上是不公平的。之前，我们之间的矛盾并不是不可调和的，现在我已经知道原因了。青青不愿意接受孩子，是因为她没有能力把孩子带好，而我有信心，而且相信未来我会做得更好。”
董勇发现，在优雅得体的李丹面前青青变得庸俗、自私，心就自然地更偏向了李丹，真诚地向李丹道了歉。再后来，董勇回归了家庭。挽回的过程就是一个修炼的过程，等你挽回成功了，你也就修炼成功了。幸福是修行来的，而不是挽回来的。因为你修行好了，对方认可你了，TA就回来了。
因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。
如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。
毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。
还是那句话，具体问题，具体分析。
如果你也有情感问题自身无法解决，可以联系我们，通过专业的情感导师具体分析和量身制定方案手把手的帮助你挽回情感。
